De multe ori avem impresia că atunci când trecem printr-o perioadă mai dificilă a vieții, avem depresie. Tristețea, stresul constant, grijile sau stima de sine scăzută, toate acestea sunt motive pentru care ajungem și singuri să ne etichetăm în fața celorlalți drept „depresivi”. Lipsa chefului de a ieși afară, refugiul în vicii, indispoziția de interacțiune socială sau orice altă activitate ce presupune un efort de a ieși din zona de confort, acestea sunt defapt motive pentru care îți poți pune probleme dacă trebuie sau nu să urmezi un curs cu antidepresive.
Mulți psihologi spun că depresia propriu-zisă apare doar în perioade lungi de timp 6 luni+ mai exact. Orice altceva este…. simplă tristețe
Probabil de multe ori ai auzit sau ai primit sfaturi că aceste medicamente te vor ajuta să-ți îmbunătățești atitudinea asupra lucrurilor din viața ta. Însă, te-ai gândit cu ce cost vine această stare de vivacitate temporară? Ce alternative există? Cum poți să devi mai bine dispus?
Multe studii arată faptul că 20 din 100 de persoane care urmează un tratament cu antidepresive și-au îmbunătățit condiția, ceea ce este totuși un procent destul de bun de luat în considerare. Dar, în același timp, existența potențialelor efecte adverse devine argumentele necesare pentru a te face să te gândești mai bine înainte de a-ți alina insecuritățiile cu pastile.
Printre cele mai frecvente prescripții de astfel de antidepresive sunt:
- Antidepresivele Triciclice
- Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei
- Inhibitori de reabsorbție de serotonină-noradrenalină
Concepute pentru a fi administrate zilnic, pentru perioade mai lungi de timp (de obicei luni) efectul lor include atât ameliorarea simptomelor cât și dispariția treptată a acestei boli.
Precum orice alte medicamente, antidepresivele au efecte adverse/secundare pe care trebuie să le iei în considerare. iată AICI un articol foarte bun tocmai pe această temă! Astfel, printre aspectele evidențiate de autorii acestui articol, cele mai relevante informații pe care le putem extrage ar fi următoarele:
- Durerile de cap, greața, voma insomnia sau starea generală de „rău” sunt simptome comune care coincid cu efectele tipice adverse ale antidepresivelor
- În comparație cu Triciclicele, SSRI-ruile (abreviere în engleză pentru Selective serotonin reuptake inhibitors) cauzează multe mai multe stări de greață, diaree, dureri de cap sau probleme cu somnul.
- În schimb, Triciclicele sunt mult mai predispuse să cauzeze probleme cu vederea, constipație, amețeală, gură uscată, tremurături sau chiar probleme de urinare.
- Multe persoane au renunțat să mai urmeze un curs de medicație ce implică antidepresivele triciclice tocmai din cauza acestor efecte adverse. Raportul scăzând cu 15% din totalul celor care luau astfel de medicamente
- SSRI-ul sau SSNRI (varianta pentru serotonina noradrenalină) au fost printre cauzele care au potențat gândurile sinucigașe în cadrul copiilor și adolescenților cărora le-au fost administrate astfel de antidepresive.
- Faptul că antidepresivele sunt prescrise astăzi chiar și în cadrul cazurilor de depresie ușoară, fără implicații cronice, poate fi de asemenea, una dintre cauzele pentru care astfel de droguri cauzează chiar și efecte adverse mai rare, precum: probleme cardiace, epilepsie, leșin sau disfuncții locomotorii, oricum, astfel de cazuri sunt foarte rare.
Multe persoane recurg la CBD și suplimentele alimentare ce conțin această substanță pentru a-și atenua din simptomele de anxietate și depresie.
Foarte probabil să fii auzit de celebra substanță care se regăsește în planta de canabis medicinal. Sub nicio formă nu este vorba de a deveni „high” pentru a scăpa de depresie, ci mai degrabă, utilizarea în mod benefic a unei substanțe ce este obținută foarte greu doar din canabis sau dintr-un soi de cânepă industrială special crescută.
De exemplu, printre multitudinea de produse ce conțin CBD, există atât medicamente farmaceutice standardizate, cât și suplimente nutriționale precum sunt capsulele CBD, ce îți pun la dispoziție o alternativă sigură și cu efecte vizibile. Printre multe afecțiuni ce pot fi ameliorate datorită Canabidiolului (denumirea ștințifică a CBD-ului) depresia, anxietatea, epilepsia sau afecțiunile neurologice sunt printre primele exemple. Ținând cont că această substanță acționează la nivelul sistemului nervos cât și imunitar, încă din 2018 încoace, foarte multă lume, inclusiv români preferă să recurgă la un remediu mai ușor și mai puțin riscant decât medicații cu antidepresive.
În concluzie, CBD-ul nu îți garantează că îți va dispărea depresia sau că vei fi vindecat, dar, trebuie să ții cont că ceea ce i-a oferit notorietate și apreciere produselor ce conțin o astfel de substanță, este însăși faptul că reușește cu o rată foarte mare de succes să amelioreze starea nihistică, fără chef de viață și redă vivacitatea pe care cu siguranță ți-o dorești.
