Există multe schimbări care vin odată cu lucrul de acasă. Dacă se adaugă și școala online pentru cei mici, este rețeta de succes pentru lipsa de productivitate.
De obicei, acasă aveai tabieturi diferite: seara, când ajungeai alături de cei dragi, fie petreceați câteva ore împreună la joacă sau la un film, fie te ocupai de îngrijirea casei sau cea personală. Acum lucrurile s-au schimbat. Stând tot timpul acasă se face mai multă mizerie și ai tendința de a curăța încontinuu baia sau bucătăria, trebuie să și gătești, să ajuți și copii cu școala online și să mai și lucrezi.
Dacă încă nu ai găsit un ritm pentru a funcționa, cu siguranță ideile de mai jos te vor salva.
Ce să nu schimbi pentru a te menține productiv lucrând de acasă
Disciplină
Ceea ce te surprinde cu siguranță atunci când lucrezi de acasă este senzația de libertate. Fără un nivel ridicat de autodisciplină nu vei reuși să îți duci task-urile la final, așa că este important să setezi un program și reguli de funcționare atât pentru job, cât și pentru relația cu familia ta.
Masa de prânz
Dacă programul tău la job este aglomerat, poți opta în unele zile să comanzi prânzul pentru întreaga familie pentru a scăpa de grjia: mami, ce mâncăm? În acest fel, vei economisi timp și nici nu vei mai face mizerie în bucătărie.
Spațiu dedicat
Nu renunța la ideea de a avea biroul tău. Dacă atunci când mergeai la serviciu te bucurai de spațiul deschis alături de colegi dar reușeai să te izolezi în zona ta de lucru, la fel poți face și acasă. Dacă deții un spațiu mare, nu va fi dificil să amenajezi un birou în dormitor sau în mansardă. Dacă totuși nu ai suficiente camere, poți crea un astfel de spațiu izolat fonic dacă vei alege un geam din termopan prin care să împarți spațiul comun în zonă de lucru și zonă de socializare. În acest fel, îți vei ține ședințele în liniște, având vizibilitate și în restul casei.
Orele de odihnă
Atunci când lucrezi de acasă nu mai există o limită clară între timpul tău și timpul pentru job și de multe ori vei descoperi că este 9 seara și tot nu te-ai ridicat de pe scaun. De aceea este bine să fii foarte strict cu programul. Dacă se întâmplă câteodată să lucrezi peste program, nu este nicio problemă. Însă dacă această practică devine o obișnuință, oboseala se va acumula în corp, îți vei pierde răbdarea mai ușor, imunitatea va scădea, iar familia ta îți va simți lipsa.
Ai grijă de tine
Faptul că nu mai trebuie să ajungi la birou nu înseamnă că e bine să rămâi în pijamale toată ziua. Obiceiul de îngrijire și aranjare de dimineață îl poți păstra pentru a menține obișnuința creierului de a face o separare clară între muncă și spațiul personal. Seara vei schimba hainele, semn că ziua de lucru s-a încheiat. Acest obicei va sprijini foarte mult crearea unui program, disciplina și respectarea orelor de lucru.
În concluzie, munca de acasă are multe avantaje: lipsa navetei îți oferă mai mult timp pentru tine, mâncare mai sănătoasă pe care o poți prepara proaspăt, mai mult timp pentru sport și, nu în ultimul rând, economie de bani. Totuși, este bine să nu schimbi cu totul modul tău de funcționare pentru a nu te îndepărta prea mult de la obiceiurile ce aduceau echilibru în viața ta. Totul pornește de la tine și puterea ta de a pune limite!
