Epuizarea, stresul și lipsa timpului liber sunt câteva din lucrurile de care se plâng de cele mai multe ori angajații din România. Pornind de la aceste lucruri, susținerea sănătății mintale a căpătat proporții imense în ultimii ani, datorită specialiștilor care pun preț pe echilibrul între viața de familie și muncă. Angajatorii cunosc fenomenul și sunt mulți cei care au îmbunătățit calitatea vieții la birou. În rândurile următoare se va vorbi despre importanța sănătății mintale și metodele prin care poate fi promovată la locul de muncă.
Ce se implementează la birou pentru a câștiga simpatia angajaților
- Pauze interactive
Pauzele de cafea de doar 5 minute au cam apus în companiile care se respectă. Sănătatea psihică este mai importantă ca oricând în zilele noastre și poate de aceea lucrurile s-au schimbat în ultima vreme.
Acum, angajații se pot bucura de pauzele interactive sau momentele de relaxare în locuri special amenajate. Aici se pot destinde cu jocuri, masaje și chiar prânz din partea companiei. Astfel de beneficii se oferă deja de câțiva ani, pe lângă remunerația bănească oferită angajaților.
- Zile libere extra
Munca de 5 zile pe săptămână este în continuare respectată în România. Sunt însă companii care preferă să își trimită angajații în concediu pentru mai mult de 21 de zile, doar pentru a se relaxa și găsi echilibrul în viață.
Astfel de zile libere extra sunt plătite și susținute de către angajatorii care cunosc importanța sănătății mintale și o promovează la birou. De altfel, în multe firme s-a implementat norma de muncă de 4 zile pe săpătămână datorită rezultatelor bune oferite în companie.
- Bonusuri
O altă metodă de promovare a sănătății mintale la locul de muncă este oferirea de bonusuri. Angajatorii care nu își doresc să lucreze cu oameni anxioși sau depresivi știu ce au de făcut. Bonusurile cresc încrederea de sine și stima la locul de muncă.
Un angajat răsplătit pentru dedicarea și efortul depuse într-o companie este un angajat fericit, în majoritatea cazurilor. În timp ce unii manageri preferă să își trimită oamenii în vacanțe plătite, alții oferă bani extra sau chiar carduri pentru tichete de masă de pe Pluxee.ro, printre altele.
- Munca de acasă
Pandemia de Covid-19 a știut să pună câteva lucruri la punct și să deschidă ochii în privința sănătății mintale și a lucrurilor care contează cu adevărat. S-a dovedit faptul că munca remote este avantajoasă atât pentru angajați cât și pentru angajatori. Echilibrul între familie și muncă este cel oferit de pandemia ce s-a încheiat recent. Activitățile care se pot desfășura perfect de acasă sunt în continuare preferate de deținătorii de companii care nu țin morțiș să își vadă oamenii zilnic la birou.
- Conectare și experiențe internaționale
Conectarea cu oameni care fac aceleași activități însă pe alte continente este practic un schimb de experiență și cultură. Călătoriile ajută la susținerea sănătății psihice, iar acest lucru este cunoscut de angajatori și manageri de companii. Astfel de interacțiuni au început să se întâmple destul de des în mediul dinamic al afacerilor de orice fel, iar în România se practică acest tip de conectare.
Așadar, sănătatea mintală este importantă, indiferent de mediul de lucru. Oamenii își vor dori mereu să găsească un echilibru în viață, iar dacă și locul de muncă oferă astfel de susținere, cu atât mai bine.
