Sarcina vine cu multe schimbări fizice pentru viitoarea mama. Încă din timpul celor nouă luni, organismul femeii începe să se pregătească pentru naștere și implicit, pentru alăptare, prin creșterea nivelurilor unor hormoni precum estrogen, progesteron sau prolactină.
Deși corpul nostru știe exact ce mecanisme să pună în funcțiune pentru a susține procesul alăptării, unele mama întâmpină dificultăți atunci când, imediat după naștere, se trezesc cu un pui de om la sân. Aceste dificultăți sunt de ordin emoțional, datorită cascadei de hormoni care se dezlănțuie după nașterea bebelușului, dar și de ordin fizic, precum probleme la atașarea propriu-zisă a bebelușului la sân. Toate aceste dificultăți pot genera, pe fondul supraproducției de lapte matern, episoade de mastită, care se pot complica foarte ușor. În rândurile ce urmează, vom discuta despre ce poți face tu, ca proaspătă mămică, pentru a evita această afecțiune cu care, cu siguranță, fiecare mamă care a alăptat s-a confruntat cel puțin o dată.
Ce este de fapt, mastita?
Mastita este o inflamație a țesutului glandular mamar, care afectează în special mamele ce alăptează, dar nu numai. Cea mai comună cauză a acestei afecțiuni este blocarea unuia sau mai multor canale galactofore din interiorul sânului. În cazul femeilor care nu alăptează, mastita poate fi cauzată de pătrunderea în profunzime a bacteriilor prin rănile sau plăgile de la nivelul sânului.
În cazul femeilor ce alăptează, înfundarea acestor canale de lapte duce la apariția unor formațiuni tari și dureroase în interiorul sânului. Netratate, aceste formațiuni se pot complica foarte ușor și duce mai departe la abces mamar, care de cele mai multe ori, necesită o intervenție chirurgicală.
Pentru a preveni episoadele de mastită, mamele care își doresc să alăpteze ar trebui să cunoască și să respecte câteva reguli, care le vor ajuta să aibă parte de o experiență lină și fără probleme, alături de bebelușul lor.
- Pune bebelușul cât mai des la sân – cel mai bun sfat pentru a evita episoadele de mastită este să hrănești bebelușul la sân cât mai des. Acest lucru te va asigura că laptelele nu va stagna și nu va înfunda canalele de curgere. De asemenea, este recomandat să alternezi la fiecare masă sânul din care hrănești bebelușul, astfel încât să nu existe discrepanțe între cantitatea de lapte produsă de fiecare.
- Comprese calde înainte, comprese reci după – pentru a te asigura că bebelușul tău se va hrăni corespunzător fără un prea mare efort, se recomandă ca înainte de fiecare sesiune de alăptare, să folosești comprese calde aplicate local și să masezi viguros sânii. Acest lucru va dilata vasele sanguine de la nivelul sânului, astfel ajutând la curgerea mai rapidă a laptelui. După alăptare, se recomandă folosirea compreselor reci din frigider, care să ajute la calmarea senzațiilor neplăcute sau a durerilor, care pot surveni în timpul alăptării.
- Pompa este cea mai bună prietenă a ta – există mame care se confruntă cu supraproducție de lapte matern, ceea ce înseamnă că bebelușul nu reușește să se hrănească de la ambii sâni la o masă, iar astfel există riscul ca laptele care rămâne în sâni să blocheze canalele galactofore. Aici intervine o pompă de alăptare. După fiecare sesiune de alăptare, pompează laptele rămas și stochează-l în pungi speciale, în congelator, care îți va fi de mare ajutor atunci când vei fi nevoită să pleci de lângă bebeluș. O gamă variată de astfel de pompe de sân găsești în magazinul online al celor de la Altex.ro, unde vei găsi branduri populare, potrivite pentru orice buget.
Aducerea unui copil pe lume va fi întotdeauna o experiență plină de provocări pentru viitoarele mame. Alăptarea este una dintre aceste provocări. Însă pentru a avea o experiență frumoasă și ușoară alături de bebelușul tău, cel mai important este să te informezi și documentezi din timp despre acest proces. De asemenea, un consultant în alăptare poate fi de mare ajutor, dacă vreodată vei întâmpina dificultăți.
