În lumea occidentală, stresul sau tulburările de somn sunt probleme destul de comune. Iar în urmă cu câțiva ani, termeni precum yoga sau feng shui erau cunoscuți doar de adevărații ezoterici. Între timp, lucrurile s-au schimbat, iar un stil de viață sănătos, conștient și armonios a devenit un principiu de viață pentru mulți oameni.
Pentru a avea parte de sănătate, bunăstare, succes profesional și personal și de o creștere spirituală, feng shui, practicat în Asia de peste 3500 de ani, poate oferi cele mai bune soluții de mobilare a locuinței.
Pentru dormitor există câteva reguli importante ce te vor ajuta să ai un loc special pentru odihnă și relaxare. De asemenea, vei afla de ce este recomandat să ai puține piese de mobilier și accesorii, precum acele tablouri canvas, poziționate doar în anumite locuri, și de ce aparatele precum televizoarele sau telefoanele nu au ce căuta acolo.
Află cele mai importante reguli și sfaturi feng shui pentru dormitorul tău:
Ce este, de fapt, feng shui?
Feng shui este o știință taoistă din China, ce se bazează pe ideea că trebuie trăită o viață în armonie cu natura și mediul înconjurător și că toate lucrurile din lume sunt atribuite celor cinci elemente de bază: foc, apă, lemn, pământ și metal, acestea putând fi încărcate cu energie pozitivă sau negativă.
Scopul principal în feng shui este ca toți oamenii să învețe să trăiască în armonie cu casele lor și cu peisajele care le înconjoară, de aceea, ele ar trebui proiectate astfel încât să aibă un efect de armonizare asupra corpului și sufletului uman.
Qi este o energie invizibilă ce poate conecta omul cu tot ceea ce îl înconjoară, iar polaritățile Yin și Yang joacă un rol decisiv.
Feng shui în dormitor?
Dorințele sau obiectivele tale sunt diferite, în funcție de încăperea din casa ta. Dacă în bucătărie sau living regulile diferă, în dormitor se pune accentul pe odihnă, relaxare sau un somn bun.
Cum îți poți transforma dormitorul într-o oază de relaxare folosindu-te de principiile feng shui? Citește în ceea ce urmează câteva reguli utile:
- Patul este cel mai important
Patul este cea mai importantă piesă de mobilier din dormitor, dar pe lângă modelul ales sau saltea, în Feng Shui, poziționarea acestuia este crucială. Trebuie pus lângă un perete solid, pentru protecție, dar nu trebuie ales un spațiu dintre o fereastră și ușă sau două ferestre opuse, căci Qi poate avea un efect negativ asupra somnului.
- Mobilier simplu și clar
Pentru că dormitorul este pentru odihnă, regulile feng shui menționează că mobilierul trebuie ales astfel încât să aibă forme clare și culori deschise. Este recomandat să se aleagă dulapuri sau comode ce pot fi închise și, de asemenea, trebuie evitate rafturile și dulapurile de perete.
- Decorațiuni? Doar în anumite locuri
Evită să amplasezi tablouri, dulapuri sau rafturi pe peretele de la capul capului, căci acestea te vor împovăra. Prin urmare, lasă acest zid liber și pune tablourile pe ceilalți pereți disponibili.
- Evită reflexiile
Dacă dorești o oglindă în dormitor, nu o amplasa în jurul patului, căci reflexia va genera prea mult Yang și va tulbura somnul. Prin urmare, încearcă să eviți astfel de obiecte în dormitor.
- Fără plante de mari dimensiuni
Plantele mari răspândesc prea mult Qi și, astfel, nu permit un somn liniștit. Dacă tot îți dorești, optează pentru plante de mici dimensiuni, ornate cu pietre sau scoici.
- Fără multă lumină
Conform feng shui, în dormitor nu trebuie să existe prea multă lumină sau dacă nu este posibil, se recomandă utilizarea unor perdele sau jaluzele groase, ce nu permit trecerea acesteia.
- Culoarea potrivită pentru pereți
Pentru un somn profund și odihnitor, este necesar să se aleagă pentru pereți culori pale, cu o saturație redusă, evitându-se clar cele în nuanțe strălucitoare, precum roșu sau portocaliu. Cele mai potrivite pentru dormitorul tău sunt culorile albastru și verde.
De asemenea, trebuie evitate aparatele electrice și electrocasnice, acestea cauzând electrosmog și radiații electromagnetice, factori invizibili ce deranjează somnul.
Un somn odihnitor este foarte important, pentru a putea față tuturor provocărilor zilnice. De aceea, aceste câteva sfaturi de mai sus trebuie implementate în dormitorul tău, pentru a avea parte de nopți cât mai liniștite!
Interior elegant și modern. Așteptam o astfel de intrare. Cu siguranță mă voi inspira.