Osteoporoza este o afecțiune care afectează sistemul osos. Femeile sunt mai afectate decât bărbații, mai ales femeile care ajung la menopauză. În urma bolii, oasele devin foarte fragile, astfel încât și o căzătură ușoară sau o aplecare mai bruscă pot provoca o fractură. Cel mai adesea, fracturile asociate osteoporozei se instalează la șold, la încheietura mâinii, la coloana vertebrală.
Osteoporoza mai este numită și boala silențioasă, deoarece nu are simptomatologie. Însă odată instalată se poate observa o pierdere în înălțime (cauzată de către tasarile vertebrale), postura încovoiată și, cel mai grav, fracturile osoase.
Cauzele osteoporozei nu sunt cunoscute. Ceea ce se cunoaște însă este cum este afectat osul. Trebuie spus că osul este un țesut care se modifică permanent și că organismul pierde pe parcursul vieții masă osoasă. O parte din ceea ce se pierde se recuperează prin procesul de formare osoasă, dar, după 30 de ani, procesul de resorbție depășește procesul de formare, mai ales, în cazul femeilor. Așa se și explică de ce femeile sunt mai susceptibile de a suferi de pe urma osteoporozei decât bărbații. De asemenea, femeile albe și asiatice prezintă un risc mai mare de a dezvolta osteoporoză decât celelalte, mai ales, dacă au intrat la menopauză.
Există numeroși factori de risc pentru osteoporoză:
- sexul: femeile au mai mari șanse să sufere de osteoporoză.
- vârsta: riscul crește o dată cu vârsta.
- rasa: femeile caucaziene și de origine asiatică prezintă cel mai mare risc.
- istoricul familial: persoanele care au în familie cazuri de osteoporoză prezintă un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune.
- constituția mică: persoanele de statură mică sunt mai predispuse să facă boala.
- profilul hormonal: hormonii sexuali, tiroidieni, hormonii secretați de glandele suprarenale pot influența instalarea osteoporozei.
- dieta: dietele mai sărace în calciu sau tulburările de alimentație pot duce la un risc mai mare de a face boala.
- lipsa de mișcare.
- abuzul de alcool.
- fumatul.
- diagnosticarea cu alte afecțiuni: boală celiacă, boală inflamatorie intestinală, boli renale, lupus, cancer, artrită reumatoidă, mielom multiplu.
Cum se stabilește diagnosticul de osteoporoză
Diagnosticul de osteoporoză se stabilește în baza unui test, mai exact a unei examinări numită osteodensitometrie. Pacienții din București, din împrejurimi sau din țară au la îndemână două modalități pentru a face acest test:
- DEXA (Dual Energy X-ray Absorption): osteodensitometria este un test nedureros. Densitatea osoasă (proporția de minerale din oase) se stabilește în urma unei măsurători care se face cu ajutorul unui aparat (pe bază de raze X). Pacientul stă întins pe o masă, în vreme ce corpul este scanat de un aparat. Sunt verificate oasele de la nivelul șoldului, încheieturii mâinii, coloanei vertebrale. Testul arată dacă densitatea osoasă este normală, mică (osteopenie), sau mare. Dacă masa osoasă este redusă, înseamnă că osteoporoza este deja instalată, iar oasele sunt foarte fragile. Osteodensitometria este recomandată mai ales femeilor care au împlinit 65 de ani, bărbaților de peste 70 de ani, femeilor care se află la menopauză și care prezintă factori de risc, femeilor cu vârsta de peste 65 de ani care se află la menopauză, bărbaților cu vârsta între 50-69 de ani care prezintă risc asociat.
- REMS (Radiofrequency Echographic Multi Spectrometry) adică Multi Spectometria Ecografică cu Radiofrecvență, noua tehnologie inovativă care utilizează ultrasunetele, nu radiațiile. Are o sensibilitate de 5 ori mai mare decât Dexa, este o metodă rapidă, total neinvazivă și neiradiantă. Tehnologia REMS în Clinica Osteodensys din București ajută la diagnosticarea complet inofensivă a pacienților. Examinarea durează 15 minute, iar rezultatul se oferă pe loc, astfel încât, dacă este cazul, se poate prescrie tratament imediat.
Cum se tratează osteoporoza
Există tratamente pe care medicul specialist le recomandă pentru cazurile de osteoporoză. Aceste tratamente depind de cauza care a dus la declanșarea bolii. Medicii prescriu mai ales medicamente care opresc deteriorarea osului, sau mai bine spus ritmul deteriorării osului. Aceste medicamente ajută de asemenea la stimularea creșterii osoase. Pacienților cu osteoporoză li se recomandă și suplimente alimentare pentru a combate deficiența de calciu, deficiența de vitamina D, deficiența de magneziu. Cu alte cuvinte, medicii adaptează tratamentul la severitatea deficienței minerale sau hormonale a pacientului. Tocmai de aceea spunem că tratamentul pentru osteoporoză este personalizat, în funcție de datele fiecărui pacient în parte.
Cum se previne osteoporoza
Osteoporoza poate fi prevenită printr-un stil de viață sănătos:
- nu fuma;
- evită abuzul de alcool;
- poartă pantofi cu talpă joasă și aderentă, pentru a evita alunecările;
- sunt indicate diete bogate în proteine (carne slabă, nuci, ouă, lapte), calciu.
- este recomandată mișcare regulată.
Se recomandă evaluarea densității minerale osoase tuturor femeilor la menopauză, dar și celor aflate în perioada premenopauză ce au tulburări hormonale, boli autoimune sau autoinflamatorii. De asemenea, femeilor care umează tratamente pe termen lung cu medicații ce cresc rata de pierdere osoasă, pacienților cu greutate corporală scăzută, sau sedentarilor.
Datorită tehnologiilor inovatoare pentru diagnosticare crește posibilitatea de adresabilitate, iar scopul nu este acela de a diagnostica osteoporoza, ci de a identifica acei pacienți ce încep să aibă o scădere în masa osoasă pentru ca medicul să stabilească un plan terapeutic de urmat astfel încât aceștia poate nu vor ajunge niciodată la diagnosticul de osteoporoză.
Dacă te afli într-una din categoriile de risc de a face osteoporoză, solicită un control medical pentru a te asigura că poți interveni din timp cu un tratament adecvat.
