O dorință de anul nou pe care foarte multe persoane o au este aceea de a se păstra în formă sau de a ajunge la forma dorită. Cea mai comună rezoluție este „Voi slăbi anul acesta”, nu-i așa? Ei bine, uneori aceasta se îndeplinește, alteori nu. Este un fapt că pierderea în greutate este posibilă doar cu un regim strict de antrenament împreună cu un plan de dietă. Dacă și tu ai această rezoluție, aruncă o privire asupra acestor 6 aparate care te vor ajuta să te adaptezi la un stil de viață mai sănătos și să fii fidel planului tău de dietă.
Friteuză cu aer
O friteuză cu aer folosește aer fierbinte forțat de ventilator și o placă de grătar pentru a încălzi alimentele, eliminând astfel nevoia de a prăji alimentele în litri de ulei. Tehnologia rapidă a aerului dintr-o friteuză face să circule aerul fierbinte cu viteză și precizie maximă, ceea ce are ca rezultat hrana prăjită perfect cu folosirea unei cantități mici de ulei. Poți cumpăra cele mai potrivite produse de aici.
Slow Juicer
Un pahar de suc pe zi este o idee bună pentru toată lumea. Stoarcerea lentă este o modalitate excelentă de a te asigura că toți nutrienții din fructele și legumele pe care le folosești ajung la tine. Storcătoarele lente nu au lame, așa că nu toacă, dar de fapt storc maximum de suc din orice se adaugă! Un slow juicer este suficient de versatil pentru a face și lapte de migdale și lapte de nucă de cocos, fiind extrem de util dacă ești vegan.
Vase anti aderente
Învelișul din teflon previne lipirea alimentelor de fundul tigăii și, prin urmare, poți găti fără ulei sau grăsime, ceea ce face automat alimentele mult mai sănătoase. Cu toate acestea, este absolut necesar să ai un set de tigăi și produse anti aderente de bună calitate.
Aparat cu abur
Nu există nicio îndoială că aburirea este una dintre cele mai sănătoase moduri de a găti. Indiferent dacă faci legume sau carne, fierberea la abur te va asigura întotdeauna că toți nutrienții rămân intacți împreună cu culorile originale strălucitoare și, mai mult, nu folosești deloc ulei.
Slow Cooker
Curry parfumat, orez pufos, legume perfect gătite, carne care cade de pe oase și cele mai gustoase preparate – o gătire lentă îți oferă toate acestea cu toți nutrienții lor intacți și absolut fără nevoia de ulei sau grăsime în timp ce gătești. Se asigură că toate ingredientele se gătesc bine și că aromele se îmbină pentru a crea un fel de mâncare genial.
Cuptor tandoori pe gaz
O combinație fabuloasă și foarte utilă de gaz, cuptor și tandoor, acest aparat genial este potrivit pentru grătar kebab, tikkas și fripturi și, de asemenea, pentru coacerea prăjiturilor. Plăcile de grătar anti aderente și instalația tandoor îți oferă bucuria de a găti alimente sănătoase, fără grăsimi, delicioase pentru familia ta.
Pe lângă toate acestea, nu trebuie să îți lipsească un cântar pentru a obține măsurători perfecte, un feliator de legume în spirală, astfel încât să pregătești legumele în forme frumoase și dimensiuni uniforme, și cuțite eficiente.
