Pojarul sau rujeola este o afecțiune contagioasă, potențial mortală, cauzată de o infecție virală.
Este o boală a copilăriei, însă vaccinarea la vârste fragede împotriva rujeolei a redus incidența sa și mortalitatea asociată acesteia. În prezent, pojarul apare în special la persoanele nevaccinate.
Află cum apare, cum se manifestă afecțiunea și de ce recomandări să ții cont dacă ai pojar.
Cauzele pojarului
Pojarul este cauzat de un virus din familia Paramyxoviridae. Acesta se poate transmite prin strănut, tuse, contact apropiat sau contact direct cu secreții nazale ori salivă (1).
Virusul rămâne activ în aer și pe suprafețe până la 2 ore. Se transmite de la o persoană infectată începând cu 4 zile înainte de apariția erupției cutanate, până la 4 zile după (1).
Simptomele pojarului
Manifestările pojarului debutează la 10-12 zile de la contactarea virusului și includ (1, 2):
- febră;
- tuse;
- înroșirea și lăcrimarea ochilor;
- durere în gât;
- secreții nazale;
- apariția unor puncte albe pe partea internă a obrajilor;
- apariția unei erupții cutanate – inițial la nivelul feței și gâtului, apoi pe întregul corp.
Recomandări
- Tratează simptomele
Nu există un tratament pentru a vindeca pojarul. Acesta trece de la sine în 2-3 săptămâni. Antibioticele nu tratează infecțiile virale, acestea fiind recomandate de către medic doar în cazul unei suprainfecții bacteriane.
Totuși, poți trata simptomele, folosind (3):
- antitermice (de exemplu paracetamol) – scad febra;
- spray sau pastile de gât;
- spray nazal.
Ține legătura cu medicul de familie, pentru a te asigura că previi complicațiile bolii!
- Izolează-te și odihnește-te
Ai nevoie de odihnă pentru a ajuta organismul să combată infecția. Rămâi izolat atât cât spune medicul, pentru a te asigura că nu transmiți mai departe infecția.
- Protejează-ți ochii
Uneori, pojarul poate provoca sensibilitate la lumină. Trage draperiile în casă și evită dispozitivele electronice, cum ar fi televizorul, dacă lumina produsă de acestea este deranjantă (3).
- Hidratează-te
Bea cel puțin 2 litri de lichide pentru a acoperi pierderile de apă prin febră și transpirații. Ia în considerare și soluțiile de rehidratare orală, pentru refacerea rezervelor de electroliți (3).
- Urmează o alimentație sănătoasă
Nutriția echilibrată te va ajuta să treci cu bine peste boală și să previi complicațiile asociate (1). Mănâncă variat, evită alimentele procesate și consumă mai multe legume și fructe.
- Folosește suplimente cu vitamina A
Suplimentele cu vitamina A sunt indicate în special copiilor cu pojar, dozele fiind recomandate de medic. Acestea se utilizează pentru a preveni deteriorarea ochilor în contextul infecției (1). Discută cu medicul, pentru a afla dacă este necesar să iei vitamina A.
- Folosește un umidificator
Un umidificator crește nivelul umidității din locuință, ceea ce poate ameliora tusea, durerea în gât și respirația (3).
- Recomandări în caz de contact cu o persoană infectată
Dacă ai luat contact cu o persoană infectată și nu ești imunizat, discută cu medicul pentru a primi vaccinul împotriva rujeolei. Acesta se administrează în primele 72 de ore de la expunerea la virus, pentru a preveni infecția sau a reduce severitatea acesteia. Altă variantă este administrarea injectabilă de imunoglobuline, în primele 6 zile de la contactarea virusului.
Așadar, pojarul nu necesită un tratament deosebit, decât dacă asociază complicații. Ia în considerare aceste recomandări pentru a gestiona cu succes simptomele.
Referințe:
- “Measles.” Who.int, World Health Organization: WHO, 5 Dec. 2019, www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles?gclid=Cj0KCQjwnP-ZBhDiARIsAH3FSRfafWrTDmWcx4Ylob-AB3W6MO4m-B8jt8saRvYjXUSipBT6d8fwRksaAplXEALw_wcB. Accessed 7 Oct. 2022.
- Higuera, Valencia. “Everything You Need to Know about the Measles.” Healthline, Healthline Media, 21 Aug. 2019, www.healthline.com/health/measles. Accessed 7 Oct. 2022.
- “Measles – Diagnosis and Treatment – Mayo Clinic.” Mayoclinic.org, 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/measles/diagnosis-treatment/drc-20374862. Accessed 7 Oct. 2022.
