Odată cu venirea anotimpului rece și a temperaturilor scăzute trebuie să fii mult mai atentă la modul în care te îmbraci. Expunerea la frig îți va slăbi sistemul imunitar, astfel încât te poți îmbolnăvi mai ușor. În plus, dacă nu te îmbraci bine te vei simți inconfortabil, iar pielea ți se va usca. Iată câteva sfaturi pentru îngrijirea pielii în timpul sezonului rece al anului.
Îmbracă-te în mai multe straturi
Iarna este ideal să porți haine în mai multe straturi, precum un maiou, un tricou de bumbac sau bluză pe dedesubt, iar apoi un pulover sau un hanorac. În acest fel, te vei simți confortabil atât pe stradă, unde nu vei mai suferi de frig, cât și în interior, unde este cald, pentru că poți da jos puloverul.
Stratul de bază îți oferă senzația de căldură și confort, iar în același timp îți păstrează și pielea uscată. Cel mai important aspect de care trebuie să ții cont este ca hainele să fie compuse din fibre 100% naturale. Pentru stratul de bază sunt ideale tricourile pe corp, helăncile și maiourile. Așadar, stratul de bază trebuie să absoarbă umezeala și să o transfere către exterior, păstrând pielea uscată.
Stratul intermediar este responsabil cu păstrarea unei temperaturi confortabile pentru corpul tău, având un rol izolator. Hainele potrivite pentru acest strat sunt puloverele, cardiganele, jachetele de puf și jachetele sintetice. Puloverele din lână, cașmir sau bumbac țin foarte bine de cald.
Stratul exterior nu are neapărat rolul de menține căldura, ci mai degrabă de a funcționa precum un scut împotriva intemperiilor externe. Stratul exterior te protejează de vânt, ploaie sau ninsoare. Ideale pentru acest strat sunt hainele impermeabile, de piele sau fâș. Stratul exterior devine extrem de necesar atunci când mergi la ski. Dacă nu ai o haină potrivită pentru vremea de afară, poți alege una din gama de geci pentru ski de la 4Fstore.
Investește în accesorii
Cumpără mănuşi călduroase, pentru a-ți proteja mâinile şi pentru a preveni uscarea pielii. Dacă te vei juca în zăpadă, recomandate sunt mănușile impermeabile, pentru ca apa să nu pătrundă prin material. Nu uita să porți și o căciulă! Prea multă expunere la frig poate lăsa părul fragil şi uscat, făcându-l mai sensibil la deteriorare. Pentru a proteja pielea de pe gât și piept, poartă o eşarfă sau un fular.
Iarna trebuie să ai mai multă grijă de tine și de ținuta pe care o alegi, însă dacă vei ține cont de aceste sfaturi, vei putea alege fără probleme hainele potrivite, în care să te simți cu adevărat bine.
