Caută pe site
Publică anunț în ziar
Logo-Curierul-National-Wht Logo-Curierul-National-Blck
  • Actualitate
  • Economie
    • Agricultură
    • Asigurări
    • Auto
    • Companii
    • Construcții
    • Energie
    • Finanțe și Bănci
    • Fiscalitate
    • HR
    • Imobiliare
    • IT
    • Retail
    • Transporturi
    • Turism
  • Extern
  • Politic
  • Cultură și Educație
  • Sport
  • Opinii
Reading: Îți este greu să te organizezi din timp pentru proiectele importante? Află care sunt factorii care te vor ajuta de acum să fii mai productiv ca niciodată!
Distribuie
Curierul NationalCurierul National
Search
  • Actualitate
  • Economie
  • Extern
  • Opinii
  • Politic
  • Sport
  • Salvate
  • PUBLICAȚIA
    • Despre noi / Contact
    • Publicitate
    • Fonduri Europene
    • Redacția
Have an existing account? Sign In
Follow
Advertorial

Îți este greu să te organizezi din timp pentru proiectele importante? Află care sunt factorii care te vor ajuta de acum să fii mai productiv ca niciodată!

Contributor
Autor Contributor Publicat 27 iulie 2022
Distribuie
proiect
Sursa foto: pexels.com
Distribuie

Nu tuturor le este la fel de ușor să fie organizați și să își stabilească un program strict. Să te ții de un astfel de plan poate fi extrem de dificil, mai ales dacă îți este greu să îți pui limite și te descurajezi rapid. Dacă îți duci mereu cu mare dificultate proiectele la bun sfârșit, iar asta te epuizează și te blochează într-un cerc vicios al procrastinarii, ai nevoie doar de câteva schimbări de perspectivă.

Poate că că ideea de program strict este în contradicție cu firea ta anarhică și te face uneori să te simți încorsetat. Vestea bună este că poți face câteva lucruri foarte simple pentru a începe marea schimbare. Ai nevoie de o perioadă în care să îți observi și notezi comportamentul, iar apoi îți vei putea alcătui un plan personalizat. Uneori, tocmai acei factori care par a te constrânge sunt cei cu ajutorul cărora poți deveni o persoană mult mai organizată și mai productivă.

Iată care sunt cei mai importanți factori care te vor sprijini în evoluția pe plan profesional și te vor ajuta rapid să devii mai organizat:

Stresul

Există persoane care doar în condiții de stres major pot duce un proiect până la capăt. Deși pare absurd, stresul poate fi în favoarea ta chiar dacă ești genul de persoană care colapseaza sub această presiune. În neuroștiință, există un concept numit stres optim și reprezintă acel moment în care conștientizarea nevoilor tale stimulează un dozaj optim de stres care te poate pune în mișcare. Acela este momentul în care poți începe să lucrezi  pentru ca totul se leagă cu ușurință și ai mult spor. În astfel de momente elimina orice sursă de distragere din jurul tău. Când simți că sunt prea multe lucruri de făcut, nivelul de stres crește semnificativ. Pentru a evita asta, setează-ți deadline-urile cu câteva zile mai devreme și îți vei optimiza, astfel, și eforturile.

Motivația sau disciplina

Poate cea mai frecventă scuză pentru procrastinare este lipsa motivației. Marea surpriza este că motivație e la fel ca fericirea: ține doar câteva secunde sau minute, în realitate. Motivația e un produs emoțional, bazat pe reacții hormonale și nu te poți bizui pe ea pentru a-ți duce planurile la bun sfârșit. Alege disciplina în schimb! Aceasta este capacitatea ta de a te respecta suficient de mult încât să îți păstrezi promisiunile față de tine însuți. Poate dura o vreme până ce o desăvârșești, dar dacă devii suficient de disciplinat, nimic nu îți va mai sta în cale spre a respecta programul pe care ți l-ai alcătuit.

Instrumentalizarea timpului

Timpul este marele tău dușman, așa e? Adevărul e că până și dușmanii se pot da pe brazdă din când în când. Ia-ți o jumătate de oră de dimineață pentru a-ți planifica ziua. Pentru a stimula mintea cât mai eficient, scrie programul pe o coală de hârtie și folosește culori care să îți atragă atenția de fiecare dată când privești tabelul cu programul tău. Pentru un efect cât mai puternic, folosește setul de highlightere Stabilo Boss, pe care îl găsești pe site-ul Paperie.ro. Creierul uman procesează mult mai ușor informația semnalată color și vei trece mult mai ușor la acțiune în felul acesta.

Așadar, stresul, disciplina și timpul limitat nu sunt neapărat dușmanii tăi. Instrumentalizați corect, acești factori te pot ajuta să devii din ce în ce mai productiv. Ai nevoie doar să observi treptat cum te afectează aceștia pe tine și cum poți folosi asta în favoarea ta.

Contributor 27 iulie 2022
Distribuie articolul
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Email Copy Link Print
Distribuie
Articolul anterior psiholog bucuresti Poți apela cu încredere la Daniel Ivan, un psiholog Bucuresti
Articolul următor „Scurtă istorie a Românilor”, de Ioan-Aurel Pop – o frescă policromă esențializată
Lăsați un comentariu

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ultimele articole

Europa League: Marseille renaște din propria cenușă și obține remiza pe Cruijff Arena
Sport
Transgaz despre explozia de la Călimănești: Constructorul lucrărilor nu a respectat prevederile Avizului de amplasament
Actualitate
Ucraina și Polonia vor face un compromis în ceea ce privește exportul cerealelor
Extern

RSS Stiri Economice

  • Piața investițiilor imobiliare s-a contractat cu 43%, până la un nivel de 181 milioane euro 20 septembrie 2023
  • Forte Partners a finalizat construcția clădirii de birouri U Center 2 20 septembrie 2023
  • PENNY deschide un nou magazin în Piatra Neamț și ajunge la patru unități în oraș 20 septembrie 2023

RSS Stiri Fotbal

  • Moment fabulos la SR Brașov! Antrenorul Pîrvu a intrat pe teren la 53 de ani!
  • Etapa 4, Liga 3. Bucovina Rădăuți a marcat de 10 ori în deplasare. Egal între Poli și Bihor

Trebuie să citești

incalzire electrica in pardoseala
Advertorial

3 modalități eficiente de a controla temperatura și a aduce un plus de confort în casa ta

E firesc să ne dorim constant să facem diverse îmbunătățiri locuinței noastre pentru a ne simți mai confortabil pe zi…

4 minute
colet curier
Advertorial

Sfaturi utile despre cum poți trimite colete cu destinație în alte țări

Ce presupune expedierea coletelor în străinătate? Probabil că și tu ți-ai pus o astfel de întrebare în momentul în care…

5 minute
Advertorial

Cum și unde depozităm anvelopele de vară?

Odată cu intrarea în sezonul rece, avem nevoie de un loc unde să le depozităm pe cele de vară. Mulți…

5 minute
tratament-italian-marmura-antialunecare
Advertorial

Tratamentul inovator antialunecare pentru marmură

Siguranța că nu vei aluneca acasă sau în spații comerciale Cine nu își dorește suprafețe din piatră naturală de calitate,…

4 minute
Logo-Curierul-National-Icon Logo-Curierul-National-Icon-Blck
  • EDIȚIA DIGITALĂ
  • ABONAMENT DIGITAL
  • PUBLICĂ ANUNȚ ÎN ZIAR
  • CONTACTEAZĂ-NE

PUBLICAȚIA

  • Despre noi
  • Publicitate
  • Fonduri Europene
  • Redacția

ȘTIRI

  • Actualitate
  • Extern
  • Politic
  • Sport
  • București

BANI

  • Economie
  • Companii
  • IT
  • Agricultură
  • Energie
  • Fiscalitate
  • Imobiliare
  • Turism

TEMATICE

  • Cultură și Educație
  • Eveniment
  • Opinii
  • Sănătate
  • Caricatură

BUN DE AFACERI, DIN 1990

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?