Persoanele care sufera de hipertensiune arteriala marturisesc ca au descoperit aceasta afectiune in urma unui control de rutina. Se pare ca nu provoaca niciun semn vizibil, dar ca netratata poate duce la accident vascular cerebral, hemoragie meningeana, insuficienta cardiaca, leziuni renale si retinopatie. Si cand afli toate aceste lucruri, e mai greu sa stai linistit, fara sa iei nicio masura, nu-i asa?
Specialistii considera ca afectiunea poate fi tinuta sub control foarte usor prin suprimarea surmenajului, a efortului mare, printr-un regim alimentar adecvat daca exista un surplus de kilograme si prin renuntarea la fumat. De asemenea, ar fi indicat ca fiecare sa aiba acasa un tensiometru pentru ca acesta poate face diferenta intre viata si moarte. Pentru cei interesati sa-si masoare tensiunea in mod constant, pot descoperi tensiometre pentru presiunea arteriala performante chiar si in mediul online.
Iata de ce trebuie sa ai acasa un astfel de aparat medical:
- In primul rand, pentru ca nu este deloc scump si ti-l poti permite. Informeaza-te cu privire la caracteristicile sale, dar si la producatorul care l-a fabricat, consulta bugetul pe care il ai la dispozitie si cumpara pe cel care ti se potriveste. Tine minte ca necesitatea detinerii unui astfel de dispozitiv este uriasa, mai ales ca nu intotdeauna ai timp sa te deplasezi la cabinetul medical sau la farmacie pentru a-ti masura tensiunea;
- Este foarte usor de folosit si nu ai nevoie sa faci cursuri in acest sens. Dupa ce il cumperi, mergi la cabinetul medicului de familie si intreba-l cum functioneaza. Invata tot ceea ce iti spune si aplica data viitoare acasa. Trebuie sa tii cont de faptul ca inainte cu 30 de minute sa nu bei alcool, sa nu fumezi si nici sa faci exercitii fizice, acestea putand influenta rezultatele testului;
- Masurarea tensiunii acasa este mult mai corecta decat cea de la cabinetul medicului, unde acuzi de nenumarate ori ca ai emotii in preajma celui care poarta halatul alb. Controlul mai bun al nivelului tensiunii arteriale este evident, iar acest lucru nu iti poate fi decat de folos zi de zi;
- Se pare ca detinerea acestui tensiometru te face mult mai responsabil in legatura cu starea de sanatate si iti da puterea de a continua. Masurandu-ti in mod regulat tensiunea arteriala la domiciliu te asiguri practic ca functioneaza tratamentul pe care medicul ti l-a indicat sa-l urmezi si ca sanatatea ta incepe sa se imbunatateasca pe zi ce trece;
- Achizitioneaza un tensiometru digital pentru ca acesta poate stoca in memoria ecranului informatia si valorile tensiunii arteriale, astfel vei putea avea mereu la dispozitie un istoric al valorilor tensiunii si vei putea sa iei masurile necesare de combatere daca observi ceva in neregula. Nu uita ca trebuie sa-l duci la verificare in fiecare an pentru a i se verifica acuratetea si corectitudinea.
Monitorizarea valorilor tensiunii arteriale acasa este esentiala pentru orice persoana, mai ales stiind faptul ca aceasta afectiune nu are simptome, ea trebuind sa fie prevenita si tratata imediat ce i se constata existenta.
