Atunci când vine vorba de sănătatea celulelor hepatice, specialiștii sunt de părere că prevenția și grija constantă sunt extrem de importante, întrucât tratarea medicamentoasă a afecțiunilor ficatului poate produce probleme suplimentare. Înainte de toate, trebuie să știi faptul că ficatul este responsabil cu o bună parte din detoxifierea naturală a organismului, acesta curățând sângele de substanțe toxice și medicamente.
Așadar, administrând diverse medicamente pentru a trata o afecțiune la nivelul ficatului, există posibilitatea ca acesta să fie încărcat în exces. De aceea, suplimentele și extractele naturale vor reprezenta întotdeauna o opțiune perfectă, atât pentru afecțiuni generale, cât și pentru ficat, în mod special.
Iată 5 remedii naturiste eficiente, pentru regenerarea celulelor hepatice!
Silimarina
Extractul din planta de armurariu (cunoscut cel mai frecvent sub denumirea de silimarină) este probabil cel mai eficient hepatoprotector natural, acesta fiind celebru pentru efectele sale pozitive, încă din cele mai vechi timpuri.
Silimarina stimulează procesarea proteinelor în ficat, stimulând astfel crearea unor noi celule hepatice și contribuind la regenerarea acestora. De asemenea, acesta este și un antioxidant și antiinflamator important, fiind de un real folos în tratarea hepatitelor și a cirozelor.
Dacă te afli în căutarea unui supliment pe bază de silimarină, este important să găsești unul cu o concentrație cât mai mare de ingredient activ precum Silymarin, pe care îl poți comanda online. Acesta conține, pe lângă silimarină, mai multe extracte naturale pentru regenerarea ficatului, printre care extractul din frunze de păpădie și rădăcină de brusture.
Extractul de păpădie
Sub formă de extract, tinctură sau chiar sub formă de frunze, păpădia face parte din plantele amare care ajută ficatul, alături de anghinare. Aceasta contribuie la eliminarea toxinelor și a metalelor grele din sânge și metabolizează grăsimile. Acesta este, totodată și un foarte bun diuretic.
Dacă nu dorești să folosești păpădia sub formă de supliment, trebuie să știi că frunzele de păpădie pot fi amestecate în salată, după ce le speli foarte bine. Poți păstra și tijele plantei, căci acestea pot dizolva calculii biliari cu ușurință și fără dureri.
Ghimbirul
Un remediu naturist excepțional pentru ficat și nu numai este ghimbirul. Recunoscut pentru protejarea ficatului, acesta contribuie la procesul de eliminare a toxinelor și de curățare a sângelui. Poți administra ghimbirul sub formă de supliment sau îl poți consuma în forma naturală.
Tărâțele de Psyllium
Un remediu natural mai puțin cunoscut decât cele de mai sus, tărâțele de Psyllium sunt de un real folos ficatului. Acestea conțin o cantitate considerabilă de fibre, absorbind rapid toxinele din corp și reglând, în același timp, și colesterolul. Le poți consuma cu iaurt la micul dejun sau le poți include în rețete de smoothie-uri, budinci sau chiar prăjituri.
Turmericul
Condimentul folosit preponderent în gastronomia indiană este și un bun supliment pentru ficat. Substanța activă denumită curcumă stimulează secreția de bilă, sporește puterea ficatului de a elimina substanțele nocive din corp, purifică sângele și, în plus, ține colesterolul sub control. Pe lângă beneficiile aduse ficatului, curcuma are și un puternic efect antiviral și antibacterian. Este recomandat să folosești turmericul sub formă concentrată, dar îl poți adăuga și în mâncărurile tale preferate, oferindu-le acestora o aromă unică, ușor picantă și amăruie.
Prin urmare, poți utiliza unul sau mai multe dintre aceste remedii naturiste pentru regenerarea ficatului în cazul în care te confrunți cu afecțiuni hepatice, însă nu numai, acestea reprezentând suplimentele perfecte pentru un ficat sănătos.
