Gâtul este alcătuit din structuri numite vertebre, care se situează de la craniu și până la partea superioară a trunchiului. Rolul discurilor cervicale, în speță, cele din zona gâtului, este acela de a absorbi șocul dintre oase.
În zona gâtului se găsesc oase, ligamente și mușchi, structuri care oferă susținere capului și permit mișcarea. Din motive precum inflamația, anumite anomalii ori traumatisme pot apărea durerea cervicală sau înțepenirea gâtului. Desigur, cauzele apariției durerii cervicale sunt multiple, iar acest disconfort nu trebuie ignorat.
Diagnosticul, o etapă esențială
Tratamentul pentru durerea cervicală depinde, bineînțeles, de diagnosticul stabilit de medicul curant. Acesta poate recomanda anumite investigații și analize, pentru a determina care este cauza durerii cervicale. În funcție de rezultatele acestora, medicul poate prescrie diverse vriante de tratament:
- Aplicarea unor comprese calde și a unor comprese cu gheață pe zona dureroasă
- Medicamente contra durerii, cum sunt cele din gama Durere de la Sensiblu
- Exerciții speciale, exerciții de stretching și ședințe de fizioterapie
- Injecții sau infiltrații cu corticosteroizi, clasă de medicamente frecvent folosită,
- Medicamente din clasa relaxantelor musculare
- Antibiotice, dacă durerea cervicală este cauzată de o infecție
- Guler cervical rigid, dacă este cazul
- Intervenție chirurgicală, însă aceasta este necesară în foarte puține cazuri
- Tratament în timpul spitalizării, dacă se dovedește că durerea cervicală este cauzată de meningită sau de un infarct miocardic.
Cum calmați durerea cervicală acasă
În cazul în care durerea cervicală este minoră sau simțiți o ușoară înțepenire a gâtului, puteți apela la metode simple pentru a calma durerea discurilor cervicale, cum ar fi:
- Comprese cu gheață – Aplicați cuburi de gheață înfășurate într-un prosop curat, pe zona dureroasă, timp de câteva zile. După această perioadă, aplicați comprese calde sau faceți un duș fierbinte, lăsând apa să curgă pe zona dureroasă.
- Luați calmante care se pot elibera fără prescripție medicală, cum ar fi cele pe bază de ibuprofen sau acetaminofen (paracetamol).
- Faceți câteva exerciții simple la nivelul zonei gâtului, în fiecare zi. Faceți mișcări simple de stretching cu capul, dintr-o parte într-alta și de sus în jos.
- Rugați pe cineva din familie să vă facă un masaj ușor în zona gâtului, aplicând un gel împotriva durerilor, de la farmacie.
- Schimbați-vă poziția cît mai des. Nu stați în picioare sau pe scaun în aceeași poziție, prea mult timp.
- Atunci când dormiți, folosiți o pernă specială, cu o curbură pentru gât, astfel încât durerea cervicală să fie atenuată.
- Nu folosiți un guler cervical dacă medicul curant nu v-a recomandat un astfel de dispozitiv medical. Există riscul ca acesta să vă agraveze simptomele.
- Întrebați farmacistul ce calmante fără prescripție medicală v-ar putea recomanda. O opțiune extrem de populară este acetaminofenul.
- Puteți apela și la medicamentele ce conțin ibuprofen, care calmează durerea și au și proprietăți antiinflamatoare. Naproxenul este un alt antiinflamator nesteroidian care poate fi o opțiune bună în tratarea durerii cervicale.
Terapii alternative care pot calma durerea cervicală
În funcție de severitatea durerii din zona cervicală, medicul curant ori specialistul pot recomanda unele tratamente alternative, cum ar fi acupunctura, masajul terapeutic, tratamentul chiropractic ori terapia TENS (abrevierea TENS vine de la stimularea electrică nervoasă transcutanată). Atunci când alegeți oricare dintre aceste metode pentru a calma durerea cervicală, mergeți la un profesionist licențiat în acea terapie.
În anumite cazuri, când durerea cervicală nu dispare, medicul de familie vă poate da un bilet de trimitere către un alt specialist, cum ar fi: medicul de recuperare, medicină fizică şi balneologie; medicul reumatolog; medicul neurolog; medicul chirurg ortoped.
