Aspectul tenului tău poate da indicații importante despre atenția pe care i-o acorzi. Deși îmbătrânirea pielii este un proces natural, poți reduce din efectele ei acordând o grijă sporită rutinei tale de îngrijire zilnică.
Indiferent de vârsta la care te afli, poți începe să oferi organismului tău susținerea de care are nevoie. Pe lângă un stil de viață sănătos și o dietă adecvată, vei găsi aliați de încredere în produsele de întreținere potrivite.
Iată cum să ai grijă în mod eficient de tenul tău la orice vârstă, în câțiva pași simpli.
- Demachiază-te corect
Chiar dacă poate să ți se pară o etapă neimportantă în procesul de îngrijire a pielii, demachierea corectă a tenului de două ori pe zi trebuie să facă parte din ritualul tău obișnuit. Aceasta deoarece tenul trebuie să fie pregătit să absoarbă toate vitaminele și nutrienții din produsele uzuale de îngrijire, cum sunt cremele sau loțiunile de față.
Pentru a elimina de la suprafața pielii reziduurile acumulate în timpul zilei, dar și sebumul sau transpirația care se acumulează în timp ce dormi, procesul de demachiere trebuie făcut cu produsele de curățare potrivite tipului tău de ten.
Alege unul cu textură adecvată pentru tine, fie că este sub formă de apă micelară, lapte, spumă, loțiune sau șervețele demachiante, și de preferință fără parabeni, coloranți sau conservanți. În cazul în care folosești un machiaj rezistent la apă sunt potrivite produsele bifazice, pe bază de ulei, iar pentru zona ochilor sunt recomandate loțiuni speciale, cu textură ușoară.
O demachiere corectă se face începînd cu porțiunile cele mai intens machiate, adică ochii, sprâncenele și buzele, continuând cu restul tenului, gât și decolteu. Poți spăla apoi tenul cu apă rece, pentru a-l revigora și a pune sângele în mișcare. Ocazional, adică o dată sau de două ori pe săptămână folosește pentru ten produse de gomaj sub formă de mască, scrub sau peeling, pentru a ajuta la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii.
- Folosește produsele de întreținere potrivite tipului tău de ten
Pentru a ajuta tenul să își păstreze un aspect frumos și sănătos, îl poți furniza constant elementele hidratante și nutritive de care are nevoie. În timp, scăderea cantității de sebum face pielea mai fragilă și mai subțire, deficitul de colagen și elastină o face mai lipsită de elasticitate iar diminuarea estrogenului duce la deformare, fiind necesare tratamente care să suplinească aceste pierderi.
Din multitudinea de produse cosmetice aflate pe piață, trebuie să le alegi însă pe cele care funcționează cel mai bine pentru tine, care sunt în acord cu nevoile pielii și vârstei tale.
Cremele de întreținere zilnică din gama Gerovital H3 Hyaluron C sunt potrivite oricărui tip de ten, în special a celui de peste 30 de ani. Acidul hialuronic pur din compoziție are efect intens de hidratare, contribuind la refacerea rezervelor de apă și la diminuarea pierderilor ce apar în timp prin epidermă. Vitamina C din compoziția cremelor stimulează producerea de colagen din interiorul organismului, tenul devenind mai ferm, iar vitamina E are un puternic rol antioxidant, ajutând la neutralizarea radicalilor liberi și la regenerarea rapidă a pielii.
Produsele de îngrijire zilnică cu efect de lifting pot fi folosite chiar de la apariția primelor riduri, când încep să se instaleze liniile fine. În plus, sunt concepute atât pentru utilizarea de zi, cât și pe timpul nopții, iar în sezonul rece trebuie intensificată folosirea lor.
- Apelează ocazional la tratamente speciale
Pe lângă produsele uzuale de îngrijire, pentru un aspect sănătos al tenului sunt recomandate unele cu utilizare ocazională, cum sunt de exemplu serurile intens hidratante. Dacă tenul este tern și lipsit de strălucire sau se confruntă cu riduri de expresie accentuate, poti utiliza aceste substanțe hidratante, antirid și antioxidante prezente în formă concentrată.
De exemplu, fiolele cu acid hialuronic și Vitamina C sunt recomandate pentru o hidratare intensă, fiind eficace în stimularea procesului de reînnoire celulară la nivelul pielii, iar un tratament special pentru ochi, buze sau frunte îmbunătățește instantaneu microrelieful pielii și atenuează ridurile profunde și de expresie din aceste zone. Tot pentru aceste porțiuni cu piele sensibilă există produse speciale anticearcăn, care pot fi utilizate constant sau ocazional.
Iată care sunt cele mai importante produse care te ajută grijă de tenul tău în mod regulat, și cum să procedezi ca să te bucuri de o piele fermă, hidratată și cu aspect sănătos, indiferent de vârsta pe care o ai!
